声がれに悩む人の声のトレーニングレッスン
声が出なくなるかも知れない不安
60代の声がれに悩む N さんが声楽の体験レッスンを受講されました。
数年前から『 声がれ 』についてとても悩まれていたそうです。
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声にまつわる違和感は一つではありません。
1、 起床時は全く声が出ない
2、 話していても声に絡みを感じて咳払いばかりしてしまう
3、 スッキリと会話ができない など
ここ最近、こういったお悩みをかかえるご年配の生徒さんが増えています。
声量の減退を感じる、声に覇気がない（ キレが悪い ）、近い将来 声が出なくなるのでは？ といったお悩みは辛く深刻です。
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＜ プロでもブランクが空くと衰退します ＞
生徒さんの中には『 歌うこと 』をお仕事にされていた方もいます。
が、しばらくブランクが空くと当時を再現しようとしても思うように歌えなくなっている状態も珍しいことではありません。
トレーニングを再開しても自身が実感していた全盛期とはほど遠いことを実感されます。
それでも諦めずに取り組むことで徐々にですが勘を取り戻して頑張っています。
声トレとしての声楽レッスン
発声トレーニングは継続によって『 良い形の現状を維持すること 』が期待できます。
先ずは力まず身体をほぐしてリラックスします。
『 力を抜こうとして力む ?! 』ことがあるんです。
次に『 息の通り道 』を感じながらゆっくりと呼吸を整えていきます。
声帯の負担をゼロにして優しく発声するところからスタートします。
『 えっ？ 自分の声じゃないみたい 』 そんな感動の声をよく頂きます (#^.^#)
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大阪府四條畷市のスウォナーレ声楽教室 ♪
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