ヤングからシニアまで男性にもお勧め声楽レッスン

2024/07/30

歌うことで若さを向上できるメリット

　職場で人とのコミュニケーションに変化が起きたり、お一人暮らしであったりなど年齢を重ねるごとに『言葉を発する』量が減っていきます。
また、ご年配になるほど積極的に『お口を動かす』ことも減ります。
筋肉は動かさないと機能が低下していきますのでやがてゆっくり会話になり口輪筋も衰えていきます。

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＜言葉を発する量が減ると・・＞

1. 唾液の蒸発する状態になり口腔内が乾燥します
細菌繁殖のリスクが高くなります。

2. 表情筋に影響します
口角が下がり、たるみの原因につながります。

3. お顔の印象が変化する
老け見えの原因の一つだったりもします。

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『蘇州夜曲』独唱 ♪

歌うことは想像以上に若さと健康に繋がります (^^)♪

＜正しい発声法でお口を動かすと若さをキープできる !? ＞

1. 言葉の基本は『母音』にあります。
この『母音』の口の形を様々な音程にのせて発声していくことでかなりの口輪筋運動になります。
一人で自宅で行うのとは全く違う運動になることを実感されています。

2. 歌の『歌詞』は意外にもたくさんの言葉を発してしています。
（内容によっては会話以上かも知れません。）
歌詞の内容は曲に応じて表情に変化がおきますので口輪筋の運動と共に表情筋にも良い影響になります。
また、詩が叙情的なものであれば作者の意図を推し量る努力を惜しみませんし、叙事的な内容であれば背景について研究もします。
知りたい気持ちが自然と行動になるようですね。
ご自身で調べられたという文献を持ち込まれるご熱心な生徒さんもおられます。
気持ちも充実されて「あっという間のレッスン時間でした＼(^o^)／」と仰います。

3. 歌詞はメロディーに乗せると勝手（無理なく）に覚えます。
不思議と音に乗せるだけで言葉がスラスラと流れるように発することができます。
暗記力・記憶力の向上にも繋がります。
お気に入りの曲になれば音の進行に感情移入もプラスされてオキシトシンが大量分泌します (#^.^#)

4. バイオリンのように声楽も基本姿勢が『立った』状態がベストですが、座ってレッスンにご参加頂いても問題ありません。
ご希望に応じて着席頂きますが、課題をこなしていくと自ら着席が『歌いずらい＝腰を上げたくなる？』ことに気付かれます (^^)♪

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大阪府四條畷市のスウォナーレ声楽教室 ♪