高音が出せなくて悩んでいる方へ

理想の声を取り戻すには

　そもそも 声が低く『 高音より低音に自信がある！ 』という人や 自分のパートはバリトン or バスである（ 男性の場合 ）、またはメゾソプラノ or アルトである（ 女性の場合 ）と自負している人は あまり『 高音 』についてのこだわりが少ないと思いますが、元々 高音に自信があって高らかに歌唱していた人にとっては、高音に出しづらさを感じると悩み、凹むことが多いと感じます。
それを少しでも改善できたら・・と声楽レッスンに通われる生徒さんも少なくありません。

 
＜ 元々出ていた高音が出なくなった原因 ＞

♪　加齢によるもの

30代後半くらいに入る今まで難なく出せていた声に少しづつ変化を感じることが多くなります。
40代になると声の衰えを意識しだし、50代になると高音が出なくなったと実感される人が多いです。
残念ながら加齢による衰えは誰にでも衰える変化ですが、若い頃からの正しいお手入れ次第で瑞々しい声をキープできます(#^.^#)

♪　無理な発声による傷み

高音が出しづらくなったからと焦って無理を重ねると声帯を痛めてしまいます。
知らず知らずのうちに、発声時の身体の使い方も間違った方向に流れてしまい やがてそれが固定化されます。
「 何とかして下さい！ 」と教室に駆け込んで来られる生徒さんの一番多い例です。

♪　精神的なもの

『 高音が出なくなった 』と意識しだした瞬間から高音発声が怖くなり、意識した音域から上の音は極力出さないよう心がけてしまうため余計に出なくなるようになります。
高音に対して心身ともにシャットアウトします。

♪　間違った練習法（ 発声法 ）などによるもの　

若い頃出来ていた練習メニューと歳を重ねた練習メニューにはゆっくりとした変化も必要です。
相応の練習メニューにプログラムするだけで負担も軽減できて練習も楽しくなってきます (^^)♪

人生 100 年時代 !!
諦めてしまうには早すぎますよね。
まだまだ諦めていない仲間たちも生き生きと楽しくレッスンしています。
理想の声を取り戻す為に一緒に頑張っていきましょう (^^)♪

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教室コンサートより。 年齢を超えて 楽しく合唱 🎵

大阪府四條畷市のスウォナーレ声楽教室 ♪